Prosinec 2012

VÁNOCE ZA DVEŘMI :-)

16. prosince 2012 v 13:33 | Pinkneon ♥ |  Jídelníčky
Ahoj holky,
po delší době se zase ozývám .. Co se týče mě a přítele, nevím, víte já ho tak miluju a on, vím že mě taky miluje ale už to prostě není jako dřív .. Já jsem pořád ta beznadějně zamilovaná a on, příjde mi že to pro něj už takové stereotypní ten vztah :-( Napsala jsem mu to a on že by to asi chtělo něčím oživit, ale já vůbec nevím jak .. Chodímě spolu často do kina, na jídlo, občas na diskotéku .. On asi ještě není připravený na opravdový vztah :-( Což mě nesmírně mrzí a jsem si bezradná .. :-( Řekla jsem mu, že co bude dělat, až bude mít manželku a budou spolu třeba 10 let ..
V pátek slavím narozky, a je mi tak divně, smutno, takovej divnej pocit .. :-((

K mému hubnutí, jím všechno, jím co chci a jím hodně .. :-D Váha se drží na 63,6 kg takže jsem spokojená :-) Do konce týdne bych tam ráda viděla už 62 kg, tak uvidíme :-)) Nijak na to nespěchám ..

Dnešní ukázka jídelníčku ehm nic moc já vím, ale chtěla jsem mamce udělat s řízkem radost :)) :

SNÍDANĚ : 2 ks míchaných vajíček na kapce oliv. oleje, celozrný rohlík s ramou, čaj
OBĚD : brambory (4 lžíce), kuřecí řízek ponožený ve vařící vodě zbavený tuku :-), rajčátka
VEČEŘE : 2 ovesné palačinky s rozmačkaným banánem a skořicí

POHYB : 35 min elliptical


Tumblr_mebszgvtvk1r12oofo1_r1_400_large

10.12.2012 Jídelníček

10. prosince 2012 v 16:08 | Pinkneon ♥ |  Jídelníčky
Ahoj holky moje :-*
Tak se vám po pár dnech zase ozývám .. Posledních 14 dní nejím opravdu ukázkově, myslím že jím až moc sladkostí (opravdu hodně moc) a nezdravých věcí, tak to chci trošku napravit a něco do těch Vánoc shodit :-)
K dnešnímu dni váha 63,8 kg takže úplně ok, mám radost !!

Přesně 14 dní do Vánoc a už jen pár dní do mé oslavy narozenin, kde chci vypadat dobře :-)

Zrovna jsem dokončila svůj vánoční wishlist (to je seznam dárečků s obrázkem, co bych si přála a v některých případech i potřebovala :-)), píši to proto, že některé z Vás si to pletou s Vánočními předsevzetími .. :-)

SNÍDANĚ : 2 ks míchaných vajíček na kapce oleje, celozrný dalamánek s ramou, káva
OBĚD : naběračka brambor, 1 plátek (kolečko) sekané, průměr cca 10 cm
VEČEŘE : hrášková polévka do hrnečku + dále doplním, jdeme s přítelem do divadla, tak nechci být jak hroch :D

Resize_large

7.12.2012

7. prosince 2012 v 14:55 | Pinkneon ♥ |  Jídelníčky
S přítelem zase nějaké špatné, jsem už fakt úplně v háji z toho .. :-( Chtěla bych tak moc, aby to bylo jako na začátku, aby to bylo jako dřív, abychom byli zase šťastní :'-( Já nevím, asi toho chci až moc .. </3 Je pátek odpoledne a já tu smutním, protože asi budu celý večer sama .. :-(


SNÍDANĚ : 1 krajíc žitného chleba s ramou, džemem rybíz., 150 ml kakao
OBĚD : špenát, kuřecí prso pečené na másle v troubě
VEČEŘE : ??



1354887083887922_large

6.12.2012 - Jídelníček a povídání

6. prosince 2012 v 10:58 | Pinkneon ♥ |  Jídelníčky
Ahoj zlatíčka moje ♥
Mooc moc se omlouvám že se skoro neozývám, kvůli škole nemám vůbec čas, rozešla jsem se s přítelem, byla jsem z toho totálně v háji ale už jsme spolu, nedokážu bez něj žít a on beze mě :-) ♥
Za posledních 14 dní, musím se přiznat, jím k obědům skoro pořád mekáč, kfc nebo čínu .. Vím že to není zdravé ale housky už mě nebaví a mám chut vždy na něco teplé :-D
Dneska jsem se odhodlala zvážit, i po mikulášky který mi samozřejmě nadělil čokoládky ale hořké, za to palec hore :-)) Stihla jsem sníst večer 4 čtverečky studentské pečeti hořké - to je jako 8 čtverečků normální čokolády, lízátko - takové to želé a k véče těstoviny s kuřecím a porkem a pak mi ještě mamka donesla 2 ks trojuhelníčku pizzy .. :-D
Váha mě opravdu hodně překvapila, minulou neděli tam bylo 64,4 kg, dneska 63,5 kg :-) Doufám že se do Vánoc dostanu na váhu kolem 61 kg a pak si jí udržet i přes ty hromady cukroví všude :-))

A co vy, jak se vám daří ? Děláte si nějaký wishlist na Vánoce ? :-)

Ještě malé info, ted jsem doma bohužel nemocná, s chřipkou, takže mám jídla trošku posunuté ;-) A nejsou tolik kaloricky vydatné jako v týdnu kdy normálně funguji ;-)

SNÍDANĚ : rozinkový šnek s vanilkovým pudingem (80 g LIDL), pár rozinek v hořké čoko, čaj = cca 1050 kJ
OBĚD : troška těstovin (ale nechutnalo mi to tak jsem to nejedla :D), banánové smoothie se skořicí a lžičkou kakaa a medu = cca 1400 kJ
VEČEŘE : 2 ks kukuřičného plátku Sillouete pocákaného čoko, 1 čtverec žitného tmavého chleba se sýrem, ramou, rajče a okurka = 1000 kJ

MIMO : přes den jsem ujedla cca 60 g rozinek v hořké čokošce, ach ten mikuláš včerejší :D = cca 800 kJ

CELKEM : cca 4250 kJ

253186810272592854_gimlgeon_c_large